作方法是，先将马拉到场地的中心位置，左手拿着调教索，右手握鞭。面朝马左侧站立。然后，用马鞭轻轻触碰马匹，让它在小圈上开始慢步，通过不断放长调教索，让圈乘逐圈变大。驯马者一直站在中心位置，跟随马匹的行走节奏，或快或慢地移动身体。握着调教索的手臂应与口衔铁保持在同一个水平线上，大臂应靠在身体上。另外，打圈时要求左右两个方向都要训练。如果想调换方向，可以通过收缩缰绳的法办，让马转的圈越来越小，最后让马停在自己身边。再调过方向，让马继续打圈。”老李说着，又接过赵婉玲的马缰绳，给大家示范了一遍。最后他说：“大家现在就按照我说的，开始自己练习吧。”

大家又都开始练习起来。老李和小王则继续来回检查，发现谁练得不正确，便纠正过来。

一个多小时后，老李见大家都练得差不多了，这才说：“现在到了教你们骑马的时候。”

赵婉玲高兴地说：“总算熬到学骑马了。你快教我们吧。”

老李说：“关于骑马的内容有三项，一是如何上马，二是骑乘姿势，三是如何下马。下面先讲如何上马。在上马之前，要先给马套上鞍子，并系紧肚带。有些不老实的马，还要给它戴上口衔铁，也就是老百姓说的‘戴上嚼子’。上马时，应该从左侧上马，把两根缰绳分开，越过马头，挂在马的颈部。缰绳套在骑马者的手臂上，防止马逃跑，然后放下马镫。一般情况下，镫革的长度以骑乘人员的虎口到腋窝为准。注意：放下马镫时，不要碰及马的腹部。让马镫垂于马的一侧。骑马者靠近马头，并与马前肢正对站立。面向马体的斜后方，将左右缰绳整理为相等的长度，衔铁轻轻接触口角。左手握住缰绳，将无名指插入两根缰绳中间，抓住马的鬃毛，拳心向下。右手顺时针转动马镫，使马镫外侧对着自己。抬起左腿，左脚掌踩入马镫内。注意：只能把脚掌的前半部分踩入马镫内。如果把整个脚掌都套入马镫，万一马脱缰而逃，你的脚来不及退出来，就会被马拖着走，这会十分危险。左前掌踩入马镫后，右手抓住后鞍桥右侧，左脚尖向下压，使其位于肚带下方，但不能触及马体。右脚蹬地，借助右脚掌的弹力和两臂的力量，轻轻向上跳起。当左腿伸直身体挺起后，右腿伸直，抬起，迅速跨过马的臀部。注意：不要触及马体。随着右腿跨过马体，双手支撑体重，轻轻坐于马鞍上。上马后，右脚轻轻踩入马镫内，分开左右缰绳，双手握住缰绳。以上就是上马的过程。”

陶翠格忍不住说：“我的天哪！这么复杂呀？”