【外文武火口诀】

两手捧香肩臂松，眼观香头二自睁，聚精会神屏呼吸，涕泪交流即收兵，

闭目养神应求静，心存已门炁自生，渣滓提净药方纯，泪管疏通眼更明，

文火七武三成，药来之后好用功，日月同官金木合，心火下降肾水升，

眼球常转眼不花，耳鼓勤敲耳更灵，常用此法祛百病，能化五谷饮食精。

【外文武火详细讲解大白话】

外文武火是用后天之火引出先天之火二火各一，即能提出炼