⑥《河车运转小周天》

接下来就是进入打通小周天最重要的环节；河车运转小周天。

首先我们要牢牢记住，周天运转时的火候总诀；

“真意往来不间断，知而不守是功夫，着意头头错，无为又落空。”

能真正理解这四句修道古诀，并能在修炼中确实做到，证明你已经进入到上一个层次。

这章节我们先介绍如何辨别“正子时”。

正子时是周天运转的起点发生的征兆，表明并告知练功者，此时即应