，顺着脸颊往下淌，“快帮我……像以前那样，让我找到状态……下午的直播不能再搞砸了……”

她抓我的手很紧，指甲几乎要嵌进我皮肤里。

系统自动跳出实时数据：

【目标：程萧】

【当前状态：崩溃性焦虑(96)、无助感(94)、强烈依赖(91)】

【身体指标：心率112，呼吸频率28，手部震颤度0.7】

【建议：立即启动情绪稳定干预】

我看着那些数字，又看看她死死抓住我的手。

脑子里闪过昨天在飞机上写的那句话：

“情圣不是制造依赖，而是培养独立。”

还有那句：

“真正的赋能，不是让对方离不开你，而是让对方有一天能完全离开你。”

我知道这一刻要来了。

我人生中第一次，主动拒绝使用系统帮助一个正在向我求救的人。

我深吸一口气，然后缓缓地，把自己的手从她手中抽出来。

动作很慢，但很坚定。

程萧愣住了。

她低头看看自己空掉的手，又抬头看我，眼神从期待变成困惑，再变成恐慌。

“林……林老师？”她的声音在发抖。

我后退半步，拉开一点距离，然后蹲下来，让自己与她平视。

“程萧，”我说，声音尽量平稳，“这次你要自己找到状态。”

这句话像按下了暂停键。

洗手间里安静得可怕，只有排气扇低沉的嗡嗡声。

程萧瞪大眼睛看着我，嘴唇微张，像没听懂这句话。

过了三秒，她摇头：“不……不行……我做不到……”

“你可以。”我说。

“我做不到！”她的声音陡然拔高，带着哭腔，“没有你我什么都做不了！昨天你也看到了，我站在台上像个傻子！今天再搞砸我就完了！林老师，求你了，帮帮我……”

她又伸手来抓我。

我再次避开。

这个动作让她彻底崩溃了。

她瘫坐回地上，双手捂住脸，肩膀剧烈颤抖，哭声从指缝里漏出来，嘶哑、绝望、带着某种被抛弃的愤怒。

“为什么……”她哭着问，“为什么这次不帮我了……是我做错了什么吗……林老师，我改，我什么都改……你别不管我……”

我的心像被什么东西狠狠拧了一把。

系统还在闪烁建议：【目标情绪濒临失控，建议立即