等。虽然这些词汇对他而言有些生硬，但他知道，这是融入这个时代的必要步骤。

他还经常对着那面模糊的旧镜子，调整自己的表情和语气。他前世身居高位，不自觉地会带有一些威严和审视的气度。这种气度，如果放在一个普通的小学教员身上，就显得太过突兀和不合时宜了。他努力让自己的眼神变得柔和一些，让自己的笑容看起来更加真诚和淳朴一些。他练习着用一种平缓的、略带书卷气的语调说话，力求符合一个小学老师的身份特征。

饮食上，他也尽量让自己去适应。公共食堂的饭菜，无非是窝窝头、玉米面饼子、小米粥、高粱饭，偶尔能吃到一点白面馒头或者米饭，就算是改善伙食了。菜也多是些当季的蔬菜，萝卜、白菜、土豆是主打，油水很少，调味也简单。起初，他确实有些难以下咽，毕竟他前世的口味早已被养得很刁。但他也明白，现在不是挑剔的时候。他强迫自己咽下那些粗粝的食物，慢慢地，竟然也品出了一丝别样的滋味。或许，是饥饿感让味蕾变得更加敏感，又或许，是他的身体正在逐渐适应这种朴素的生活。

他还开始早睡早起，以融入周围人的生活节奏。清晨，天刚蒙蒙亮，院子里就开始有了动静。各家各户生火做饭的炊烟，孩子们早起的喧闹声，大人们低声的交谈声，汇聚成一首充满生活气息的晨曲。他也会在这个时候起床，简单洗漱一下，然后去食堂吃早饭。晚上，院子里的人们大多睡得很早，娱乐活动也少得可怜。他也跟着早早熄灯休息，养精蓄锐。

他深知，只有先让自己在这个环境中“安全”下来，不引起任何人的怀疑，才能考虑后续的发展。他就像一个潜伏者，小心翼翼地观察着周围的一切，努力让自己成为这个环境中最不起眼的一份子。

在这几天的适应过程中，他还悄悄地处理掉了一些不合时宜的“前世”习惯。

比如，他前世习惯在思考问题时，用食指和中指轻轻敲击桌面，或者用指尖摩挲下巴。这些都是他多年养成的下意识动作，但在别人看来，可能会显得有些故作深沉或者城府过深。他有意识地克制着这些小动作。

再比如，他对某些特定的词汇和表达方式，有着超乎常人的敏感。当听到一些与后世历史事件相关的地名、人名或者政策时，他会下意识地流露出一些异样的神情。他努力控制着自己的微表情，不让自己泄露任何“先知”的痕迹。

还有一些生活上的小细节。比如，他前世习惯用左手写字，但这个时代的“高育良”显然是右手写字，他不得不努力纠正。他