多远，而且落点也歪七扭八，常常引来战友们善意的哄笑。

这让他感到非常沮丧。毕竟，投弹也是综合考核的重要项目之一，如果这项成绩太差，肯定会拖累总评。

这天晚上，周正躺在床上，辗转反侧，难以入眠。他又想起了白天投弹训练时的窘境。

“系统，能不能帮我分析一下投弹动作？”他在心中默念道。

系统光屏立刻亮了起来，浮现出他白天投掷教练弹时的模拟录像。旁边，还出现了一个教官投掷的优秀示范动作。

周正仔细地对比着两个动作。

系统很快就给出了分析结果，用红线标出了他动作中的几个主要问题：

“问题一：腰腹力量运用不足。宿主在投掷时，过于依赖手臂力量，未能充分利用腰腹部的转体和爆发力，导致力量传导不畅，投掷距离受限。”

“问题二：手臂挥动时机不对。宿主引弹时，手臂后摆幅度不足；挥臂投掷时，手腕和手指的发力时机也存在偏差，未能将力量集中在最后出手的瞬间。”

“问题三：身体协调性欠佳。宿主在整个投掷过程中，上下肢动作脱节，身体重心不稳，影响了动作的连贯性和爆发力。”