不足。
“这…这简直就是个随身携带的超级教练啊!”周正心中狂喜,激动得差点从床上跳起来。
他以前最头疼的,就是不知道自己的动作到底错在哪里,也不知道该如何改进。教官虽然也会指点,但毕竟要带那么多新兵,不可能对每个人都进行细致入微的指导。而现在,有了这个系统,他就可以随时随地、反复地分析自己的训练动作,找出问题,并进行针对性的改进!
他如获至宝。
从那天起,周正的训练方式发生了根本性的改变。
每次训练结束后,无论多累,他都会找一个没人的角落,或者在熄灯后躺在床上,悄悄地调出系统,将白天的训练内容在脑海中重新“过”一遍。
他会仔细观察系统模拟出的自己和标准示范动作之间的差距,分析每一个细节上的不足。然后,他会在脑海中反复模拟练习正确的动作,感受标准动作下的发力感觉和身体姿态。
第二天训练时,他就会有意识地按照系统分析和脑中模拟的结果,去改进自己的动作。
一开始,这种改变并不容易。长久以来形成的错误动作习惯,很难在短时间内彻底纠正。而且,刻意去控制身体的每一个细微动作,反而会让他感到更加别扭和不协调。
但周正没有放弃。他知道,这是他唯一的希望。
他一遍遍地尝试,一遍遍地在系统中分析,一遍遍地在脑海中模拟,再一遍遍地在现实中实践。
渐渐地,他的努力开始显现出效果。
他的队列动作,不再像以前那样歪歪扭扭,而是逐渐变得标准和协调起来。他的正步,踢得越来越高,手臂也甩得越来越有力。他的身体,也开始逐渐适应这种标准化的发力方式,感觉比以前更省力,也更有效率。
虽然他的体能依然是短板,跑起来还是会气喘吁吁,但至少,他的动作不再是全连最难看的那个了。
这种进步,虽然在外人看来或许依然微不足道,但对周正来说,却是巨大的鼓舞。它让他更加坚信,只要坚持下去,只要充分利用好这个系统,他一定能够完成那个看似不可能完成的新手任务!
在练习投掷手榴弹时,周正的成绩一直不理想。
新兵连练习投掷的是教练弹,一种重量和外形与真实手榴弹相似的训练器材。投掷手榴弹不仅需要臂力,更需要全身的协调发力和正确的投掷技巧。
周正的臂力本就不足,再加上他对动作要领的理解不到位,每次投掷出去的教练弹,总是软绵绵的,飞不了