体阳气的一种，主要功能是护卫肌表，抵御外邪。当卫气虚弱时，人体的防御能力下降，容易感到外界环境的威胁，从而产生一种恐惧、害怕的心理状态。这种心理状态在中医中被称为“惵”，它表现为心中气动、迫怯不安，仿佛总有一种无形的力量在压迫着心灵，让人难以平静。

而“荣气弱，名曰卑”则是对荣气不足时人体心理状态的另一种描述。荣气，作为人体内的营养物质和阴液，主要功能是滋养脏腑、濡润经络。当荣气虚弱时，人体的滋养不足，脏腑功能下降，经络失于濡润，从而影响到人的自信心和自尊心。这种由于荣气不足而导致的自卑心理，在中医中被形象地称为“卑”。

原文：卑者，心中常自羞愧。惵卑相抟，名曰损。损者，五脏六腑俱乏气虚惙（[chuò]忧；忧愁）故也。

“卑者，心中常自羞愧”时，其实是在描述一种由于荣气虚弱所导致的心理状态。这里的“卑”，并非简单的自卑或卑微，而是指人体由于内在滋养不足，导致心灵缺乏自信与力量，从而产生一种自我否定的情绪状态。

进一步来说，“惵卑相抟，名曰损”，则揭示了卫气虚弱（惵）与荣气虚弱（卑）两者相互作用，共同导致人体机能下降、健康受损的病理过程。当卫气与荣气都处于虚弱状态时，人体的防御能力、滋养能力都会大打折扣，从而导致五脏六腑的功能减弱，气虚乏力，甚至出现忧愁、焦虑等情绪问题。这种由于卫气与荣气双重虚弱所导致的健康损害，在中医中被形象地称为“损”。

从现代医学的角度来看，“损”状态可能涉及多个生理系统的功能紊乱，包括但不限于免疫系统、神经系统、内分泌系统等。因此，对于处于“损”状态的人群，除了关注其心理状态，还需要进行全面的身体检查与评估，以制定个性化的调养方案。

原文：卫气和，名曰缓。缓者四肢不能自收。荣气和，名曰迟。迟者，身体俱重，但欲眠也。缓迟相抟，名曰沉。沉者，腰中直，腹内急痛，但欲卧，不欲行。

卫气与荣气作为人体两大重要的气血系统，它们的和谐与平衡对于维持人体的正常生理功能至关重要。当我们谈及“卫气和，名曰缓”时，其实是在描述一种卫气调和但可能稍显慵懒的状态。这里的“缓”，并非指病态的迟缓或无力，而是指人体在卫气调和的情况下，肌肉、关节等运动系统处于一种相对放松、不紧绷的状态。然而，当这种状态过度时，可能会导致四肢不能自如地收缩与伸展，即“四肢不能自收”。这并非指真正的运动功能障碍