实刘华星并不知道该怎么安慰自己女朋友以外的女生,这个尺寸不好把握,尤其是在自己女朋友面前。说得太硬起不到效果,说得太软显得暧昧女朋友得生气,所以他干脆在旁沉默,让杨潇潇和何欢来安慰,他则是偶尔附和两句。
劝了一会儿后,董悦的绪稳定了一些,停止了哭泣,但还是坐在地上无精打采。
“我告诉你,减肥减给他看!”杨潇潇气愤的说,“你五官长得这么好看,皮肤也白嫩,减下来肯定是大美人。我要是你,我绝对减下来让他后悔自己当时的所作所为。”
“哪有那么简单……我试过好多次了都没成功。”董悦委屈的说。
“让我家星星教你吧要不?”杨潇潇突然转向了刘华星,“我家阿星以前也很胖的,初中的时候小胖墩一个,一米六几好像有七十公斤了。你看他现在不也很瘦吗?”
刘华星干笑了一下,有种躺枪的感觉。事实上男生在青期有些许发胖也很正常,长体的时候食会特别强,然后毕业季那会儿学业又很繁忙没有足够的运动量,积攒的量自然就变化为了脂肪。但其实这个时期的男生减肥也很快的,因为基础代谢率很高,稍微运动一下就能瘦下来。
刘华星做的那些训练并不是为了减肥,而是为了增肌和塑形,让他的材更好看。
“你怎么减的?”董悦看着刘华星,可怜巴巴的问,“我很怕做运动……稍微做一下就全肌酸痛。”
“其实不需要你怎么做运动。”刘华星苦笑道,“减肥这玩意,三分练七分吃,练只是辅助,但起到根本作用的是你的吃。”
“可是我也试着节食过,但只是让自己饿得头晕眼花,一旦恢复饮食体重很快就反弹了,而且比以前还胖……如果要一辈子饿肚子,我宁愿当胖子算了。”董悦掰着指头焦虑的说。
“吃说的是合理膳食,而不是节食……”刘华星回道,突然灵机一动。
他十七岁生过去之后,其实是打算去考个教练资格证和健康证,然后去一家健房当一个兼职的健教练的,但如果有实际业绩的话在这方面能有更大优势。
假使他能帮董悦瘦下来,然后把她的减肥过程记录下来并在以后展示给他的顾客,这样就能帮他发展一下这方面的事业。当然他不准备靠健教练为生,但不能否认的是这一行赚钱很快,而且在未来有很大的市场,可以给他的未来多一条路可选。
而且最关键的是健私教这个工作可以短期或者兼职,在他正式毕业找工作之前,这个工作可以拿来当副业。现在他刚好可以用董