叉腰大口的喘着粗气,样子很是狼狈。
第二个通过终点的是林枫,虽然他落后了圣地亚哥一大段距离,但是他是严格按照哨音跑下来的,脚步更加沉稳,呼吸也更加均匀。
紧随其后,徐哲、里贝罗几乎同时撞线,然后大部队也纷纷到达。
当最后一名球员也到达终点后,马尔克斯教练满意的点了点头,看着电脑的分析数据说:“很好,现在孩子们的速度、耐力、心肺功能等数据都有了很大的进步,看来这一段时间的身体机能训练收效显著啊!”
经过简单的休息调整之后,开始进行有球训练。
今天的训练科目是盘带打门训练。训练内容是每个球员带球呈S型绕过10个障碍物,然后将球打进一个长1米、高半米的小门,每人规定时间是15秒。
;