花费了半个月的时间去学习催眠术、观想法、冥想法等知识后，白玄也有了一个完整的构思。

“利用科技手段，观察自己的生理结构，并将其记录下来，并参考道家观想法观想自身。”

“九想观想法的本质是幻想未来，不，应该是观想未来的变化，如果应用在观想自身上，就是观想自身的细微变化。”

“两者相结合，我就能够观想自身的变化，从而更加深入的了解自身，如果借助科技的辅助，说不定能够在一定程度上进行还原。”

“如果能够做到观想画面就是真实的生理变化，那么这门观想法的效果必然能够惊世骇俗。”

想一想。

如果自己观想的内容，就是现实中时刻变化着的自身。

心理能够影响生理。

如果不断的加强心理对于生理的影响。

那么，这种观想法会不会产生一种身心合一的效果？

这样自己是不是能够利用心理，更加深入的影响生理，乃至掌控生理？

理论可行，但是想要实现却不现实。

因为人体实在是太复杂了，更不要说人体内的诸多细微变化了。

信息量实在是太大了，人脑的信息处理能力有限，不可能观想出来。

除非…

将大脑锻炼至极限？乃至让大脑打破人体极限？

“这份构思只有在未来才能够完成。”

“现在的我，还不可能做到这一点。”

“所以只能简化，不要去想人体的微观变化，尽可能的还原人体的宏观变化就已经足够用了。”

“还有，既然声音可以用来自我催眠，所以虎豹雷音也可以加入其中，药物、动作、虎豹雷音、自我催眠，四者完美的结合在一起，自然能够起到相辅相成的作用。”

【你学习道家观想法、禅宗观想法、瑜伽冥想法、催眠术等知识，融入极限内炼法中，大幅度优化与升级极限内炼法的贡献，提高五脏六腑的锻炼效率。】

“很好，极限内炼法终于完成了一次大幅度的优化与升级。”

“原本需要十四个月才能够修炼圆满的极限内炼法，现在只需要四个月就能够修炼圆满，就能够让我将五脏六腑锻炼到极致。”

“内炼与外炼的效果相互结合，必然能够全方位、大范围的增强我的身体机能、以及感官能力。”

“视觉、听觉、嗅觉…抵抗力、免疫力…消化能力、运动能力……”

“这种一点一点变得更