落云坪，外门弟子厢房。

陈凡直接瘫倒在床上。

刚刚吃了一些灵米和几个小菜，看着食物简单，味道确实非常不错，感觉以前在华夏国时候吃的米其林餐厅也不过如此。

这仙家的食物果然不是凡人的饭菜可以比拟，粗茶淡饭，不但非常可口，而且还蕴含着一丝灵气，吃完饭菜，陈凡感觉身体和精神竟然都慢慢的恢复了不少。

陈凡锄了一下午的草，骨头酸痛，虽然困乏，却是睡不着。索性拿起基本功法看了起来。

“滴滴滴.....天眼系统检测到《逍遥宗基本功法》，开始学习.....学习中......学习完毕。”

“吸取天地灵气，将其注入体内，以增修为......”整本《逍遥宗基本功法》的内容如泉水一样，直接涌入陈凡的大脑。

陈凡深吸一口气，立刻感觉到一股清凉的气体涌入体内。

“这就是灵气啊！”

陈凡是第一次感受到灵气，这灵气灵气和空气的感受完全不同。

空气是地球大气层中的气体，由氮气、氧气、二氧化碳等组成，无色、无味、无形。而灵气则是一好像有生命一般，灵气的摄入可以直接打破人体的能量平衡，直接影响到人体的能量场。

“这就是灵气啊，看样子吸纳起来也不是很困难啊！”

陈凡感觉到灵气在体内流转，整个身体感觉舒畅无比，不由有些兴奋。

“下面让我来把灵气集中到丹田试试！”

陈凡闭目暗自运动聚气法门。

吸纳的灵气在陈凡体内急速流淌，冲入丹田，灵气如奔腾流水涌向丹田，当灵气接触到丹田的瞬间，忽然直接消散开来，随着随着陈凡一声呼吸，灵气和体内的浊气一并排除。

这一个大周天，陈凡的丹田竟然只吸收了一丝灵气。

“废品一级，果然名不虚传！”

陈凡自我戏谑了一声，没有办法，灵根的等级太低，吸纳的灵气，完全没有办法转换到体内，这一个大周天，一丝灵气，估计自己要想让丹田充满灵气，没有几年光景是不可能的了。

等到丹田灵气充裕的时候，才有晋级的可能性，这炼气期一到十层，每层需要的灵气逐层递增，感觉按照这各速度，百年筑基，都是奢望。

陈凡心情略微失望了一下，便自我调整好了，毕竟这只是确认了一件自己已经知道的事实，确认的结果无非就是徒增一些烦恼罢了。

虽然灵气吸收的速度慢的惊人，不过好在