而在陆川柏的讲解之下，李黑娃对于导引术的理解也越来越深了。

练习了大概一周时间的导引术之后，陆川柏也尝试去练习过初级炼体术，原本以他之前的身体素质，只能够勉强的完成基础炼体术的前面两个动作。

但可能是因为身体有了一些好转，精神力也没有以前那么衰竭了，让他已经可以完成到初级炼体术的前面三个动作了。

而且他还发现了一个好处。

那就是练习我拿了初级炼体术之后，练习导引术冷却的