陆川柏想要尽快的凝结出一丝内息之力，这并不是一件容易的事情。

下等天赋的人想要在丹田中凝结出一丝内息之力，至少需要个月左右的时间才可以。

中等天赋的人需要五个月左右的时间，才能够凝结出一丝内息之力。

而上等天赋的人还要更快一些，也就三个月不到的时间，就能够成功的凝结出一丝内息之力。

当然这只是在常规的练习进度计算时间。

如果使用了一些资源的话，这个速度还可以提升很