苏谨终究还是从**爬了起来，跑到阳台上习练内家拳。.习惯这个东西分成两者，一种人称好习惯，一种人称坏习惯。好习惯养成不易，废弃却很容易。坏习惯养成容易，废弃却很难。苏谨本来已经养成了每天习练内家拳的习惯，但前往灾区十天，由于事务实在繁忙，而且不能按点休息，每天早上习练内家拳的习惯自然就不了了之了。

虽然只有十天，但已经让他对习练内家拳有些不适应了。苏谨不得不承认内家拳的没落是有一定的原因的。联系内家拳的过程是枯燥的，乏味的，甚至是痛苦的。总某种角度来讲这跟写小说有异曲同工之妙。

事实上，如果不是苏谨的小说可以直接从脑子里直接转移到电脑上，苏谨不知道自己还能不能一直坚持下去。如果说原创小说在痛苦的同时还有一份乐趣的话，那么单纯的抄写小说就是在没有任何乐趣可言了，只剩下单纯的痛苦。

如果，内家拳是让他从头自己习练，恐怕他十有**是坚持不下来的。他有没有肩负什么血海深仇，也不需要靠这个很饭吃，更没有面临什么危机，有时间练练也就是靠着一份兴趣罢了。不过，现在他联系内家拳主要是为了完成任务。

在系统中有明确的说明，由于他的内家拳是系统速成的，所以跟自己的身体有一定的脱节。只有通过不断的习练才能将内家拳真正的融入他的骨血，真正变成他自己的东西。这样，系统才能进行下一次提升。如果，在下次提升内家拳等级时，苏谨没有将现有内家拳等级与自己融为一体，将不予提升。同时，还会对其他方面造成不可预测的影响。

为了自己的将来，苏谨不得不好好的习练内家拳。好在这种习练比单纯的习练要省事多了，或许是系统将一切都数据化了的原因。苏谨每次习练都能感觉到明显的提升，他能清晰的感觉到内家拳一点一点的融入自己**的感觉。

不过，练武就如同逆水行舟，不进则退。十余天没有习练，苏谨已经明显感觉到自己的内家拳有了一定的退步。如果在不习练，苏谨估计自己两个月的功夫就要白费了。所以，尽管不乐意，他还是不得不从**爬起来习练。

沉醉于练武的时间是过的很快的，当苏谨被闹钟惊醒的时候，一个小时已经过去了。冲了个澡，苏谨便走到书房去继续完善自己的计划。

重生以来，苏谨做的事不多，但也不少。他需要好好的整理一下，做出主次安排，同时好好的为以后的发展做出安排。

首先是写作社，这是苏谨的一个创举。苏谨不知道前世有没有