接下来的几天。

开始的时候，还需要朱允熥主动去叫朱元璋跟朱标。

甚至还要把他们从政事上强行拉走。

后面慢慢的习惯了。

体会到了养生的好处，都不在抗拒，反而是主动得很。

尤其是朱标，随着每天的晨练，以及朱允熥的大保健养生。

他的身体也越发恢复。

虽然时不时的会出现咳嗽的状况，但总得来说，比之前躺在床上动弹不得，虚弱无比的样子，好的太多太多了。

可以说。

朱标身体好转，连带着朱元璋的心情也越发的爽朗起来。

“恭喜宿主，传授养生有方，获得奖励养生一份药膳，养生茶一份，药膳材料若干，养生茶若干。”

再一次晨练结束。

朱元璋与朱标还在收功，朱允熥却是听到久违的系统声音。

他看了养生药膳与养生茶的效果，确实不错，

尤其是养生茶。

对于朱标这种气血亏空，朱元璋气血衰败的老人来说，都是有这极大的补血作用。

虽然他们吃着宫廷给的补血药方。

但这能跟系统给的材料相比吗？

那完全就是天差地别的好不好？

“你们算是有口福了啊。”

朱允熥小声嘀咕道。

他叫来一个宫女，准备三个茶杯。

而后从系统中，取出来养生茶的材料。

分别浸泡。

也是没有保温杯呢。

不然的话，他制定要每天提着个保温杯。

“这是什么东西？”

“怎么这么想？”

朱元璋的鼻子就跟嗅到了什么一样，跟着朱标一起就走了过来。

“皇爷爷，父王，这是给你们准备的养生茶。”

朱允熥如是说道。

“养生茶？”

朱标惊讶道：“允熥，你这又是养生大保健，养生太极拳，养生呼吸法的。”

“你年纪轻轻的，怎么就钻研起来这些了？”

朱允熥道：“我怕死啊。”

他是直言不讳。

“从小就开始养生，而且我这个时候也是在长身体的时候，更加要主动养生方面。”

“比如说，每天我都要有足够的营养，来给我提供长身体的能量。”

“这样我才能长得又高又壮。”

两人说话的时候，老朱却是偷摸的喝起养生茶起来。