满脑子都是小粗腿的样子。
还不忘给苏晨翻了个白眼。
这家伙绝对是故意的。
“来,深呼吸,和我做第一个动作,放松肩膀......”
“4......”
一套二十分钟的拉伸动作结束,热芭惊奇的发现,疲劳感真的大大降低。
而且苏晨的这一套动作,比健身房教练指导的还要好用。
最重要的是。
原本鼓起来的小肚子,此刻也重回平坦。
简直不要太神奇。
苏晨缓缓走到热芭身边,示意其坐下后,直接蹲下身子,把双手放在其小腿肌肉处。
感受到热芭身体颤抖一下。
“别动。”
“姐姐,我哥的手艺可厉害了,你一定得感受一次。”苏晴也走过来,目不转睛的看着苏晨的动作:“就是过程有点......姐姐坚持一下就好了。”
还不理解苏晴话中意思的热芭,正准备开口询问。
可小腿突然传来一阵酸痛。
“啊!呼~”
一阵尖叫声从热芭的嘴中传出。
“姐姐,坚持一下,我第一次也这样。”一旁的苏晴脸上充满了笑意。
紧接着。
又是一股热流从小腿向四周弥漫,酥酥麻麻,异常的舒服。
十分钟后。
“搞定!”
苏晨拍了拍手站起身:“你这小腿堆积的乳酸太多了,第一次按摩难免时间久点,酸痛感强烈点,以后多来几次就不会了。”
“呼~”
深呼吸一口气的热芭忍不住翻了个白眼。
这种事情,谁想多来几次?
苏晨不以为意,笑着开口道:“别坐着了,起来走走感受一下。”
热芭抿着嘴角,站起身。
下一秒。
神色诧异。
好神奇!
小腿不酸了,有力气了,简直不要太舒服。
“这是怎么做到的?”
热芭的态度来了个三百六十度大转变,充满了好奇。
“告诉你也没有,这是我家祖传的手艺。”苏晨转身走向羊圈:“小晴,你给热芭姐姐倒杯水,半小时后去放羊。”
“好咧。”苏晴应下,对着热芭眨巴眨巴水灵灵的大眼睛:“姐姐,我哥的技术好吧,是不是很舒服。”
此话一出,热芭脑海突然浮现出苏晨刚刚帮忙按摩小腿肌肉的画面。
除了