巴大张。

“你这手速……是怎么练的？”龙昊天眼皮一跳。

程彦辰用手抱住了自己的头，满脸的不敢相信。

二人还不死心，再次给王羽扔球，只要是扔在王羽身前，全部都被王羽一个不漏的抓住。

“太简单了。”王羽笑道：“你们两个一起扔吧！”

程彦辰和龙昊天对望一眼，决定试一试，同时将反应球向地面。

啪啪~

王羽双手并用，身体左右摆动之下，竟然将两颗不同方向的反应球都给抓住了。

“你太变态了。”程彦辰和龙昊天如同看奇人一样的看着王羽，说道：“你该不会是耍杂技的吧？”

王羽白了二人一眼，没有说话。

王羽抓球这一幕，就算是被旁边的队员看到，也是一脸难以置信。

……

之后全体队员又去了器械室，训练核心力量和各部位的肌肉群。

上午的体能训练王羽跟着练了一遍，花样比他们体训队要多，最重要的是器械区的设备，与他们学校的相比，完全就不是一个档次的。

光是一台重力跑步机，就价值一二十万，价值比他们学校器械的总和还有多！

上午训练结束后，下午则是技战术的训练，这个王羽就更熟悉了，所训练的内容和刘鑫教的差不多，毕竟刘鑫也是在国家队训练过的，训练的内容大同小异。

这便是羽毛球省队队员整个白天的训练内容，王羽体验一遍之后就适应了，也不是多么的神秘和高大上。

其实在省队的训练，最主要的地方在于有专业的场地和教练，有系统的安排和规划。

对于每个运动员来说，最难的是日复一日，年复一年的枯燥训练，只有坚持下去，能够认真刻苦，严格要求自己，才有成功的可能。

到了晚上，是所有运动员最喜欢的训练，各自的加强训练，主要就是针对自己的不足，找助教或者队友一起进行训练。

他们之所以喜欢，是因为在九点之后，有一个小时的时间可以进行对抗训练，也就是比赛。

王羽也喜欢。