力，在洪筠的筋脉之中不断流动。

隐约间，可以听到洪筠的呼吸平稳而又规律，就像是某种远古的韵律一样，很是神妙。

每一次的呼吸之间，都仿佛在奏响某一种音律。

体内的脉络，也随着这种律动，很有节奏的跳动着。

甚至如果有人凑近在洪筠身旁仔细倾听，可以听到洪筠体内血液流动的声音。

虽然很细微，却并不虚弱。

仿佛有如滔滔江水，汹涌奔腾，偶有泪泪轰鸣传出，与呼吸声交织在一起，成为一曲动人的旋律。

到最后，洪筠的神魂不运自出，在他的背后形成了一个人形虚影。

模样倒是跟洪筠一模一样，只不过，这次神魂出窍，与之前不同，没有那么凝实。

反而有点，像是传说中的天地法相一样。

虚幻的身影四周，有一片红色的祥云缭绕，让那神魂看起来就像是一位九天之上下凡的谪仙。

缥缈、傲然于这个世间，有着一种超凡脱俗的独特气质。

也不知道过了多久，到最后，虚幻的人影缓缓融入身躯之中。

神魂化作一道红线，飘入胸口处的膻中穴，而没有归于脐下的丹田。

呼...

又过了大约有一个小时左右，洪筠终于睁开了双眼。

“这第一步，终于无惊无险的跨过去了，神魂归于中丹田，下一步就是归于上丹田。”

“上中下三处丹田相**，阴与阳往复而还丹，届时便可炼神还虚，踏入更高层次。”

感受到自己浑身上下充满了灵气，丹田内更是法力充盈，脸上不由得带出满意的笑容。

练神返虚，这第一步已经踏出，也许用不了多久，他就能踏出最后一步。

到那时候，至少在修为上，他可以自豪的说，已经跟九叔的几位师兄弟站到同一层次上了。

什么四目道长、千鹤道长、徐道长、钱道长这些位，不论境界（心境），在修为上面都处于练神返虚层次。

说的更通俗点，就是目前洪筠所接触到的所有茅山派弟子，除了九叔之外，都是练神返虚。

至于九叔，简单说，境界更高，不单单指的是修为，更重要的是心境。

这就是为什么，严格意义上来讲，九叔可以称之为道士，其他几位却还差点。

哪怕从修为上，或者是通俗意义上的境界来说，练神返虚已经算是个合格的道士了。

只是道门内部，不会用外行那些不明就里的境界划分，