的“气血上涌”。

“没……没……没说什么，我们继续练习。”郭州擦了擦冷汗，悻悻地说道。

……

“形意拳，又称行意拳、心意六合拳，与太极拳、八卦掌齐名，同属三大内家拳。”丁建昌慢慢说道。

“形意拳的特点有：简洁朴实、动作严密紧凑、沉着稳健……”

说完之后，丁建昌坐下喝了口水。继续讲道：“形意拳要注重力量的训练……”

丁建昌不快不慢地细细讲解，王帆也听得有滋有味，可郭州可是大大相反，这些知识就如同什么毒药一样，令郭州厌恶，令郭州厌烦。

“嗯，现在知识点讲完了，王帆，你听懂了吗，记住了吗？”丁建昌淡淡道。

“记住了，师傅！”

“好，现在来真正开始学习！”王帆这边倒没什么反应，而郭州这边则是感觉解放了一样，大呼了一口气，而当丁建平问起来，郭州也是草草应付，总不能说他一直在发呆或者想其他事情吧！

“想要学好形意拳，必须先学好‘形’，然后再领悟‘意’。‘形’是‘意’的基础，基础不好都学不好，就不可能领悟意的境界。学习形意拳一开始学习的‘形’只是以后领悟‘意’的垫脚石，当领悟了拳意的时候，这种形基本就可以抛弃不用了。所以，形意拳的根本还是意而不是形，所以形意拳才又叫做‘心意拳’”

“弟子明白。”王帆说道。

“你能明白就好，那么我现在就先教你‘形’，第一个重要的形，龙形！”

“来，打我，全力。”说完，丁建昌后退几步，离王帆有一点距离，后双腿站立，微微分开，双手自然垂下，看起来就像是个普通的壮实点的庄稼汉。

之前王帆有点大意，现在他认真起来，双手握拳向丁建昌挥去，就在接近丁建昌的时候，他出手了，一拳挥出，气势立刻变了。和刚才的老农模样完全判若两人，整个人看起来就像是一条凶猛的野兽，任何人见了都会生出畏惧的心态来。直击王帆肩膀，强大的力道将王帆的招式瓦解，随后丁建昌双手相似龙爪一般抓住王帆，一个翻转，王帆被摔倒在地。

王帆狼狈的爬了起来，说道：“师傅，你这么厉害，怎么一直叫我打你啊，这样我怎么学？”

“哼，你要在受击的时刻同时记住我的出手方式，出手的线路，在实战中学习，这才能够真正的学会！”丁建昌哼哼一笑，之后有摆出了之前的架势。

“再来！”

……王帆摔倒。

“