武徒，武士，武师，先天武师，大宗师，武圣，人仙。

武生练肉，是习武的基础，将全身之肉练得结实饱满，运动起来反应灵敏，可对敌二三人围攻。陆元松毕竟是侯爷之子，从小被喂食各种天材地宝，稍微修习一下武艺就越过这个境界。

而武徒就是练筋，要知道牛的力气很强大，爆发力量凶猛，大部分就是靠筋的力量，将全身的筋锻炼得伸缩强劲，身体敏捷，就能力敌六七人！陆元松目前就处于这个境界，筋的锻炼必须下一番苦功，陆元松天资较差，虽有药物辅助，却迟迟没有突破。

武士的境界是练膜，将全身皮膜练得结实，可以抗住打击，达到如牛皮一般坚韧的程度，就能力敌十数人！陆元吉就处于这个境界，皮肉扎实，一发力，拳脚碎石都轻而易举。

再一个境界是武师，武师练骨，可谓钢筋铁骨，骨骼的洞穿力极为强大，也更有抗击打能力，骨骼锻炼出来，就能打败数十人！陆元松的大哥陆元通就是一名武师，如今在军中磨练，也有了一些军队职位。

再往后就是先天境界，达到这个境界就要锻炼五脏六腑，通过特殊的呼吸吐纳，使得内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟，力敌百人不成问题。陆元松之父陆鸿就是这般境界，靠战功积累勋爵之位，不知斩杀了多少大玄的敌人。

至于之后的宗师、武圣，乃至于人仙就不是陆元松的记忆中所能了解的事情了。整个大玄皇朝宗师级数的存在据说不足十指之数，武圣更是传说，而人仙那等存在，估计没有一人达到。

武圣如神龙，能够飞天遁地，可做万人敌，杀人如屠狗，万军之中取敌首级易如反掌，可想而知，人仙又如何。

那种境界陆元松从未想过有一天可以达到，陆明远继承了陆元松这段记忆，也只是表现出惊奇，没有其他想法。

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