? 努力的压制下心头的激动之情，叶寒将自己的呼吸调整到最平稳的状态。

如今的他只不过是祛除了经脉之中的拥堵杂质，其实际上自身的实力并没有多大的提升，与那些武道修行数年的同龄人相比，他还只是一个刚刚阑珊起步的婴儿罢了。

“不过既然又有了希望，我叶寒就绝对不会放弃。即使付出别人十倍，百倍的努力，我都要咬牙坚持下去！”叶寒不由得拳头紧紧握住，斗志昂扬。

长长的呼了一口气，叶寒快速的从木板床铺上走下来。

还是赶紧去洗个澡吧。

经过一次易筋伐髓，叶寒身上的气味可以说是极其难闻，毕竟他身体经脉之中的杂质实在是太多了。

就是叶寒自己都忍受不了身上的气味。

小宗祠所在的山谷是十分的隐秘的，而且也几乎没有任何的猛兽骚扰，就是现在，叶寒也想不通这一点。

若不是以前父亲经常带他来这儿进行祭扫，他也想象不出天火山脉外围还有这么一个没有被穆阳城武者发掘出来的好地方。

这个小山谷，如今就成了叶寒与世无争的小世界。

溪水清澈潺潺，清澈甘甜，叶寒先捧起一口溪水痛饮，随后又迅速的清洗了一下身子，换上新衣。

不知道是不是易筋伐髓的缘故，除了身子之上沾满了漆黑杂质，叶寒的肚子也是比往常早晨要饿上不少。

听着从肚子里传来的咕噜咕噜叫声，叶寒无奈一笑。

刚好，溪水之中畅游着的鱼儿就成为了他果腹之物。

搭起篝火，叶寒一条烤鱼紧接着一条烤鱼的进入腹中，不知道到底食用了多少条烤鱼，叶寒的肚子中才传来了饱和之意。

“没想到一下子就成为了大胃王了啊！”叶寒看着眼前的一摊鱼骨，有些吃惊。

同时，在他的脸上还有几分兴奋之色。

在他以前的时候，是绝对不能一下子吃这么多的食物的，他骤然间增加的饭量也必定是昨晚易筋伐髓带来的。

这不仅不是坏事，反而对于叶寒来说是一件大大的好事。

武者境界，对应着气血三重天。

实际上来说，这第一重天并不难达到，只要稍微有点天赋的修武者，都可以通过食用五谷杂粮，野兽血肉来完成。

一般而言，就是穆阳城那些普通的家庭，也会想尽办法让自家的孩子在练武时期，能够大快朵颐，准备了充足的食物。

其中的原因，就是为了让自家孩子能够尽快突破到气血一