“余大哥！”程英听到沧海的坏笑，小手在沧海的腰间一掐，沧海配合的痛叫了一声，连道再也不敢了

“这就是九阴真经中的功夫，其中的易经锻骨篇你好好练，可以使你的武功快速的提升起来，学好这螺旋九影，将来遇到高手也可以增加逃命的机会”沧海将自己知道的九阴真经默写出来，教给了陆无双

“九阴真经！”陆无双和程英两人一声惊呼，这个时代的人估计没有谁没听过九阴真经的大名

“只是其中一部分罢了！”沧海不在意道

“谢谢姐夫！”陆无双高兴的拿了过来，心里在想，原来傻蛋也练过这武功，怪不得他武功这么好

“哎”沧海应了一声，余光看向程英，正好看到她也在看自己，两人双目交汇，一切尽在不言中

第二天三人同行一起出发，往襄阳而去，其实他们不知道的是他们与杨过走的是一条路线，只不过杨过在前，他们在后罢了

几天后三人来到了襄阳，这会的襄阳局势紧张，蒙古大军集结城外，领军的人正是忽必烈

“余贤侄，你能来太好了！”郭靖听说沧海来到了襄阳，连忙出门相迎

“有劳郭大侠亲自相迎！”沧海抱拳道

“余贤侄哪里话？我与你父亲同辈，你叫我一声伯父就可以了，这两位是？”郭靖道

“伯父！这是我的两位朋友，程英，陆无双！”沧海介绍道

“两位姑娘好，快进去坐吧！”郭靖将三人迎进了大厅

“师妹，近来可好！”黄蓉看程英这一身打扮，很快就猜出了她的身份

“见过师姐！”程英早就听说师傅有一个女儿，今日终于见到了

“师妹快来做我这边！”黄蓉将程英拉到身边，看的出来她很喜欢这个师妹

“伯父，刚刚我进城的时候看见城外不远驻有蒙古大军，现在情况怎么样了？”沧海问道

“唉，情况不容乐观啊！蒙古大军来势汹汹，前几天发起了进攻被我们打了回去，那一战我们损伤了很多人，看这形势，蒙古的第二次进攻就快开始了”郭靖愁容满面道

“唉，如今朝廷腐败，只凭武林中人恐怕难挡蒙古大军的铁骑啊！”沧海担心道

“说什么也要挡住蒙古大军，否则我大宋同胞就要遭受灭顶之灾了！”郭靖咬牙道，蒙古自侵宋以来所过之地血流成河，为了大宋百姓的安全，他绝不允许蒙古人跨过襄阳这道防线

夜晚，沧海与郭靖黄蓉来到府中的密室，三人一起协商要事