“找个机会，挣点票子，清楼我还一次没去过呢，总得去一次看看。”

周宸逐渐在心中敲定好下一步计划。

“小胖，去。”

“啊？”

“上次你不是去药铺帮我抓了一包药吗，帮我熬一下。”

“治肾虚的那个？”

“那叫活通气血，你懂啥。”

服下中药，气色红润。

来到演武场，弟子们很自觉早就聚集在了一起。

“孙师兄，你可记得钢铁呼吸法是怎么做的？”

“钱师弟，你跟着我来。”

“错了，你俩都错了，呼吸要保持一个频率，跟我来……”

场上，不少弟子尝试运转钢铁呼吸法。

然而你有你的呼吸频率，他有他的呼吸频率，大体上相同，细究起来，就是有很大差别。

这一丝差别，无一人可进入呼吸法的玄妙状态当中。

“当真是奇怪。”

姜青调整频率，同样没办法完成钢铁呼吸法。

“赵兄，你感觉如何？”他问道。

“不行，看来只能等周宗主……”赵烈阳摇了摇头，目光一亮，“他来了。”

众人望过去。

“没办法进入呼吸法的状态是吧。”周宸手背后，颇有架势，“正常，大家不要心急。”

“简单跟大家说一下几个要领，一，要手中有剑。”

“呼吸法本质，是帮助你们与剑建立沟通，初次尝试，必须要手中有剑，同时在脑海中勾勒剑的形状。”

“第二，牢记频率：长长短短，长短短短，长长长短；短短长长，短长长长，短短短长。”

“呼吸时，全身不要崩紧，处于一个放松状态，感受天地灵气，接着，让呼吸法去淬炼精神与身躯。”

“我再领着大家来几次，基本就能找到窍门，大家可以自己进行了。”

看着一脸猴急的学员们，周宸好笑道，“着什么急，先把体能耗尽，再用呼吸法激发潜力，现在练呼吸法，等着一下午瘫地上吗。”

“以后呼吸法分三次练习：将近中午；将近黄昏；晚上睡觉前。现在，先练点别的。”

学员们正要一哄而散，就听门口忽然传来了洪亮的呼喊声。

“流风武馆，江大锤前来拜访，不知上仙可否赏脸一见？”

流风武馆的人？

周宸一怔。