“当然，我始终等着一个机会一展身手，既然机会来了，我肯定要尽力去把握。怎么样，日后的私下训练就跟着我，怎么样？”

“呵呵，张班这么抬举我，我求之不得。”

“你小子，好了，别说话了，这样的速度还有点慢，调整呼吸节拍，加速。”张青山说完，超越王浩过去。王浩心底那股不服输的劲此时升起，咬着牙紧跟而上，本是计划跑两公里的路程，在张青山的带领下跑了将近三公里的路程，这在神山湾这高域已经几乎达到了一种体能极限。跑完之后，张青山，王浩都是面色潮红，处在一种严重缺氧的状态，他使劲的呼气，嘴巴也长大不断如同吞食空气一般，补充匮乏的氧气。

十分钟后，张青山已经基本稳定下来，看着王浩也基本接*稳。

“浩，说实话，你小子够狠。我本来还跑不出这种极限，被你在后面这使劲追，让我憋足劲坚持了下来。”

“张班长，不是你跑那么快，我至于死劲追你吗？”

“啊，哈哈，看来和你搭档训练有竞争啊，不过有竞争才有提高，怎么样，俯卧撑来上五百个，行吗？”

“行。”

两人虽然语气如同商量，但是对于他们这种强人来说，说出口的事情，基本就已经决定了必须要完成。

一个、两个、…九十、…，王浩感觉胳膊越来越困，速度随之也越来越慢，汗水开始吧嗒吧嗒的往下滴落。在做到三百个时候，滴在地上的汗滴已经渗不下去，而这时俯卧撑开始已经过了一个多时辰。

往后，每做一个都是非常的艰难，每做一个，王浩脸部表情都是青筋暴起，咬牙坚持，然后自由松开，身体与大地整个亲密接触。

“这五百个，我怕我坚持不下来了。”王浩在做到三百七十个的时候，如同死猪一般趴在地上看着也在咬牙坚持的张青山。

“必须坚持，毅力与坚韧的性格就是在艰难中培养出来的，日后当我们在这种环境下能轻易达到五百个的时候，力量已经不输于我们军队中的特种部队了。”

“好吧，超越特种部队，也算是一种荣誉。”王浩在张青山的带动下，再次双手撑开，咬着牙撑起整个身体。

“三百七十一…。”

此时天气已经逐渐转暗，有了点朦胧的夜色，葛海和一些战士早已注意到训练中的两人，看着两人那么迈力的在挑战体能极限训练，都是一阵佩服之意。

“文武双修，还行。”葛海一阵点头。

“排长，需不需要先通知他们吃