那股暖流缓缓的在他小腹附近旋转，不断地往他的经脉中涌去。极为野蛮的冲破他经脉中一切拦路的障碍！一些对身体有害的杂质，被挤压得无处藏身，只能缓缓地从皮肤的毛孔中，被一点一点地排出去。

而这股暖流，也极大的舒缓了张扬的身体。他清晰地感觉到，自己浑身三万六千个毛孔，全部都疏通了。空气中游离的一些东西，不停地涌入自己体内，汇聚到小腹处，又化为一道道暖流，散到全身各处血肉内。

这道暖流，不但减轻了张扬肌肉的酸楚，而且还在不断地强化他的身体。这种感觉，美妙得他直想呻吟出来。

借着这股力量，张扬咬着牙，完成了五百个俯卧撑！

“很好！士兵张扬，你用你的意志，战胜了懦弱！从现在开始，你已经是一名真正的士兵！”赵振的脸上，露出了十分满意的表情。

“谢谢教官栽培！”张扬嘴角抽搐着，也同样挂起一丝满足的笑容，因为他已经证明了自己，不再是废物。

“不用谢我！荣誉你靠你自己去争取回来的。”赵振挥了挥手。“你已经找到了气感！‘炎黄诀’进入第一阶段，身体会自动排出体内杂质，体质将会大大改善。接下来，五百个压腿！”

“YES！教官！”如果是之前的张扬，或许会抱怨一番。不过他如今信心大增，当即就按着赵振所做的标准动作，开始做了起来。

压腿！按照赵振的那种方式，根本就不是压腿，而是开韧带！而且，要开五百下。张扬才开第一下，大腿之间就传来一阵撕裂般的剧痛。

“教官，你确定我能压五百个吗？”

“当然，我是你的教官，这些训练都是根据你的身体素质而定。能不能做到，就看你的意志了。”

意志么？张扬想起当初为了吴悦，自己从一名差生，变成班级前五的优生。这不就是意志吗？他暗暗咬咬牙，连五百个俯卧撑我都做到了，压腿也绝对难不倒我。不就开韧带吗，老子一定能做到！他不再怀疑自己的能力，开始专心压起腿来。

看到张扬费力地压起腿来，赵振心里“嗯”了一声。看来这小子在那种情绪下，还是有潜力可以挖的。而且这小子以前太缺乏自信了，现在应该会好上很多吧。

做了一百二十余个时，张扬的大腿肌肉已经充满酸痛和撕裂感，豆大的汗珠从他身体中冒出，不过他却没有一丝怠慢之心。

就在他又快达到极限的时候，一股暖流再次从丹田涌出。张扬顿时感觉浑身轻松了许多，一股沛然的巨力支撑起