知道自己为什么会有这样的想法……

而慕容千寻，她这个月很烦，就是因为蓝枫的不告而别，人也变得烦躁，尤其是比尔找她的时候，没说两句话，就气呼呼的走开了。

因为她认为如果没有比尔的话，就不会发生这样的事！

作为事件的中心，蓝枫现在正穿着一件背心，一条短裤，在森林中狂奔，不过虽然在狂奔，却不是那种简单跑步，时而闪避，时而跃起，时而低身，有一种在跳舞的感觉。

这是他将八卦掌的步法融合进去的原因，森林中有种种不同的障碍因素，他现在都是用步法加身体扭曲来避开，开始的时候，他还经常撞到障碍物，而这一个月下来，他已经轻松避开，并且跑的速度越来越快。

不过这快的幅度并不是太大，只是有提高而已，原因是他身上的负重越来越大！

一开始是三十斤！

七天后，就变成了六十斤！

十二天后，是一百斤！

十五天，一百二十……

二十天，一百七十……

三十天，也就是现在，已经加到了两百！

这段时间里，他都是用常人难以忍受的强度训练，每天清晨就起床，练一个时辰八卦掌，接着吃早餐，呃，这个早餐怎么说呢，他现在由于没有时间弄，一天三餐全部都是“一品锅”。

何为“一品锅”，就是将找来的材料全部扔进锅里，然后生火加柴，等柴烧完了，这“一品锅”也就出来了。

这叫做“无人看守式”做饭，因为他现在根本就没有时间浪费在做食物上面。所幸这样的“一品锅”也不错，材料用的不同味道也不同，吃不腻，营养丰富。

吃过早餐后，再准备好午餐，就开始慢跑消化消化，适应过后，就开始在森林里狂奔，狂奔的路线每天都不同，是随意性的选择，因为这样才能很好的达到训练反应力的效果，熟悉的环境下训练，效果要比这样差很多。

跑了一上午之后，中午打坐练气，用餐做餐，开始下午的训练，挖土！这纯粹是训练他的力量……

不过挖土的训练在前几天的时候，就已经不做了，转到水中练步法，瀑布下练剑！水的阻力，瀑布的冲击力，都是很好很天然的训练设施。

虽然挖土训练停下来的主要原因是因为，这个水道已经成型，他已经无处挖土，但是这也是修行的必要晋级，是迟早的事情。

开始这一个月，蓝枫主要是训练自己的力量，以最短的时间，达到他最理想的负重，虽然过程很辛苦，他