这便是速度，腿重要无比。

“手，灵活而又速度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击丰极强，而且决定身法移动。两者都是重中之重，而身体躯干。便是核心主体”

第一次练具，赵云兴却是在向秦羽灌输她赵云兴自己的练方法的最基本的精髓，最原始的原理。

秦羽仔细听着，将赵云兴的每一句话都深深刻在脑海深处

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