即将运动对于她来说是一件很吃力的事情，来源于身体上的吃力，但更多的是心灵上的吃力，她的身体累，她的心也累，她只想安安静静，独自一个人待在房间里，不动弹，不和任何人说话。

殷音也不想让林玉霜做她不想做的事情。

可多运动对于治疗抑郁症是有帮助的。

人在运动的过程中会使大脑释放多巴胺等物质，释放使人愉快的因子。