办法就是睡四五个钟头，让身体恢复一些元气，但又保持一点疲倦，才能让你知道自己熬了夜，到了晚上也能更好的入睡。

“知道，我这就去睡觉！”里昂将手机放在茶几上，也不吃早饭了，直接上楼准备睡个回笼觉。

如此恩爱的两口子的日常，洛泉在旁边看得是浑身难受。

这恋爱的酸臭味，真是让人咬牙切齿。

好在早餐很快送到了，洛泉将所有的恨意都发泄在了肉包子身上，一口一个，狠狠地暴风吸入。

“这家的肉包子这么好吃吗？”米娅原本喝着豆浆，看到洛泉吃得这么嗨皮，也好奇地用筷子夹起了一个放进嘴里。

嚼了几下，她点了点头：“确实好吃。”

等到十二点半的时候，里昂从房间里出来了。

说好的是不到一点不准醒，但他现在的身体情况，确实不需要睡这么久的时间。

练武对于精气神的提升是非常显著的，以前睡八个小时可能才能让身体充满电，而现在可能六个小时半就足够了。

对于向来喜欢熬夜的里昂来说，这肯定是一件好事。

现在只需要睡六个小时半，以后如果能缩减到五个小时乃至四个小时，那还不是爽歪歪？

人的生命，有三分之一的时间都消耗在了睡觉上。

也就是三万六千天，有一万多天都在睡觉。

而如果他缩减了一半的休息时间，岂不是能比别人多活六千天？

里昂不知道账是不是这么算的，但反正以后再熬夜，第二天肯定不至于因为休息过少而浑身难受了。

“走吧，节目还有一个小时开录，坐车过去再化个妆，基本就要开始了。”

洛泉看到里昂醒来之后，起身开始招呼大家。

这次只有录节目的三人准备去度假村，其他人昨天已经逛了好几圈了，没有再去那里玩的想法。

经过昨天的直播，b站歌友会的热度已经彻底爆炸，昨天直播间的热度峰值是一亿两千万，是今年目前为止的最高记录。

不过今天明显热度会更高，因为离节目开始还有一个钟头，热度就已经飙升到了七千多万。

哪怕是看着漆黑的屏幕，一帮网友也能聊得不亦乐乎。

不过大部分人聊的都不是节目，毕竟今天的选手都还没有登场，根本不知道会有什么样的表现。

所以大家都在聊日韩艺人，准备来华夏参加综艺的消息。

这件事之前就有新闻爆料出来了，不过昨天才终于确认