两人一起去操场锻炼了一个小时后，去食堂吃了个饭，紧接着就一起去泡图书馆了。徐天觉着两个人学习和一个人学习，还是不一样的，具体哪里不一样，一时半会儿也说不上来，但是最直观的就是很香。

看书到九点半，徐天问刘贝贝“贝贝，我想去冥想一会儿，你去不？”

“去呀，哥哥，我之前偷看过你，也不是每天，就是偶尔一下，不多，就几次”

“原来是你啊，我说怎么感觉有人在观察我，还以为是监控，没当回事，不过，我可是每天都能感觉到啊，不是某些人说的几次”

刘贝贝一下闹了个大红脸“哥哥对不起啊，不知道为什么，就是想看看你啊”

“原谅你了，笨蛋，我们一起去吧”

两人走到舞蹈训练室，徐天刚坐下就听到刘贝贝说“哥哥，你有没有觉得我们这样很奇怪，像不像双休？”

“-双修你个大头鬼，就是普通的冥想是提高自己注意力比较好的一种方式，安静坐下来，不要想其他的，只管呼吸就好，坐姿都随意，怎么舒适怎么来，如果能做到含胸拔背，虚灵顶颈。”

“怎么含胸拔背，虚灵顶颈啊”

“胸向内微含时，背部肌肉往下松沉，脊背鼓起上提，使背部肌肉产生一定张力和弹性，颈项要端正竖起，颈项的自然放松竖起能使头部左右转动时自然灵活，达到头正、顶平”

“不会”

“你先坐直，我帮你挑体型”

刘贝贝坐好后，徐天慢慢的帮她把体型调好后说到“尽量保持这个姿势不动，只想呼吸，实再坚持不下来就全身放松，只想呼吸，开始吧”

接着徐天在刘贝贝对面坐了下来，开始了今天的打坐，没一会儿就进入了，浑然忘我的状态。回过神来后看到刘贝贝已经躺到在地上了，看了一下时间已经是:了。徐天赶紧走到刘贝贝身边摇了摇她轻声说道“贝贝快醒来了啦”

“谁呀，不要打扰我睡觉。”

徐天只能继续轻摇着刘贝贝，叫她起床，过了好半天，刘贝贝才半睁着眼睛坐了起来，看到徐天后说道“哥哥你怎么到我床上来了啊，你快出去，这样不好。”

徐天拍了她头一下说“再仔细看一下”

刘贝贝又仔细看了看看周围，脸一下就红的像柿子一样了，立马蹦了起来说了声“快回宿舍吧”就埋头跑了。

徐天一阵好笑，这姑娘太憨了。

“叮-检测到宿主友好地和未来媳妇儿进行双修并且感情进一步升温，奖励各项基础