好处，比如体魄强大了，自然会活得更加长久。

对于炼气士来说，体魄强大了，可以积累更多真气、真元，就连结成金丹，也会变得比较容易。

可惜，炼体太过消耗资源，没有资源的地球修真界，炼体这种修炼途径，早就没落了几千年了。

所以到了现在，已经没有多少人，有完整的炼体功法，自然也不知道炼体的好处。

看到了高九鼎归结出来的缺陷，凑在一起的几个老魔头，全都如丧考妣！

他们就是因为缺少资源，才会去打劫高九鼎啊，要不然哪里能够落到现在这种凄惨的境地？

他们到现在还为了点修炼资源，而让高九鼎一家子剥削呢！

高九鼎现在明确告诉他们，想要活命，就必须要有大量资源支持，这不是在扎他们的心吗？

“我靠，炼血初期境界就有一百二十年寿命？”血刀看书的速度最快，他已经看到了炼体的好处。

“哪里？怎么可能？”骨老魔不信的道，虽然不信，但是他也很激动，万一是真的呢？

“这边，炼血中期还能增加六十年寿命？一个甲子？这可是一世！”赵天明也很激动。

“高前辈绝对不可能忽悠我们，你们注意到了没有，这里的境界划分，跟我们的不同！”陈天临道。

“炼血初期一百二十年，中期一百八十年，后期就二百四十年了，而我们进入筑基期，身体没有任何缺损，才能活二百四十年啊！”血刀一脸沮丧的道。

“怪不得传说中的上古神魔，一个个都活得那么长久，他们都是炼体的吧？”五毒教主何发明则是一脸思索的道。

“上古时代，灵物遍地，那些上古神魔，根本不用修炼，他们只要吃点灵物，就可以增加修为，这倒是跟那精血丹的使用方法相同！”白金凤道。

“你家那长生蛊，也是靠吃来修炼的吧？”陈天临笑呵呵的道。

“是又怎么了？现在看来，我们的修炼方法，才是最正统的！”白金凤一瞪眼道。

“你要这么说，传说中的神兽，修炼起来更加容易，人家饱餐一顿，直接去睡觉，睡一觉，消化完了，修为也增加了，醒来继续吃，吃饱了继续睡，这方法更正统，还简单！”骨老魔打断众人的议论，笑着道。

“骨老魔，还真让你说着了，不要看不起睡觉的，陈抟老祖依靠睡觉，活了八百多岁，根本不是我们这些后代修士，能够相比的。”赵天明道。

“听说菩提老祖、太上老君等传说中的大神，都会睡觉，