示意拜拜，去健身吧。

三女进去健身房健身、学习各种技能。

枪械技能、格斗技能还有其他的一些东西。也都是陈航规定好要她们学习的。

在她们开始健身的时候。蓝婕樱则是进去厨房L给她们煮4。7药浴了。_

健身完了之后就要药浴，这是陈航告诉她们的。

药浴对身体好。提高身体素质和免疫力、抵抗力。

汗祖娴从认识陈航到现在s几乎每天都在泡药浴

就算是到了国外都好她也没有停止泡药浴，只是在国外的酒店里自己煮药浴这样会比较麻烦，但也不是不可以。

健身房里的三人正在挥洒汗水。到了十点的时候.陈航也就回来了。

在录音室那边看了一下周惠憨录音才回来的，不然他早就开车回来了。