回到杂役院的第三天，陆山把第二转骨膜练到了九成。

灶边的青石板上，他盘腿坐了整整一夜。后颈第七节颈椎旁的玉枕关是最难啃的骨头——气息走到这里就像水流进沙地，怎么都渗不进皮肉。壶伯坐在对面，黑壶冒着热气，看他练了半晌，忽然拿竹杖点了一下那个位置。

“这里叫玉枕，督脉和脊椎交汇的关口。你没经脉，气走骨头，得从椎动脉的骨缝里挤。硬灌不行，得旋着走，像拧麻花一样把气拧出去。”

陆山照