莫坚点了点头，转而反问道：“那你怎么不早些和我说？”

青禅冷笑道：“这种心境上的蜕变，除了自己之外，没有人帮得了你。而且，青帝十策真意有九，我若提前说了，反而限制你对个中真谛的自我探讨。毕竟，真南人皇手中的青帝十策真意有九，你的可就不一定了。个人总有个人的道，每个人的道，都不会相同。”

“个人有个人的道……”

莫坚心头突然一亮，这句话就像一道光明，为他漆黑的修道世界带来一道曙光。细细咀嚼半响，只觉回味无穷，个中大有真意。如此细细思索足足一个多小时，颇有所悟，略有些摩拳擦掌的问道：“青禅，我现在可能修习青帝第四策？”

眼见莫坚因为自己一句话陷入深思，狮子眼里闪过一道赞许的光，青禅道：“不可！如今你领悟到青帝十策真意之一，此功威力大增。第四策就算学会，也无法施展。莫坚，你的肉身强度不够，需要大力淬炼！”

要知莫坚在重力球和洗灵雪融香下，坚持七天七夜，虽然大半是因为大梦忘我心经之玄妙，却也绝对仰仗了强悍的肉身，便有些不解：“我的肉身不够强？和许多人比起来，我自问要强的多！”

“放屁！肉身的强度，永远没有界限！修炼之道，三分修身，七分修心。要修心，先修身。你如今距离修心，还有十万八千里。如果你的肉身足够强悍，不过领悟了三成真意的大金刚锤，怎么可能让你完全脱力？再强大的魂力，倚仗的基础都是足够强悍的肉身。任何一个魂皇，都能在真火之中毫发无伤！”青禅咆哮道。

“如何修身？”莫坚忙问道。

“很简单！开发肉身潜能，负重修炼、硬扛重力、烈焰灼肉、寒冰淬骨甚至空间撕扯、压缩，等等等等，开辟你每一处血肉的能量，让它们一遍遍完成从极度萎靡到极度亢奋的转变过程，扩展、扩张、膨胀，最后恢复正常，这就是修身，更确切的说叫炼体。把你的身体，像炼制法宝的材料一样，去粗存jing，锻造淬炼！”青禅一口气道。

“你是说将死膨胀功？”

“将死膨胀功只是炼体的一种方法。位面学院内有炼体的专门区域，回去之后，你大可申请进入。我还有一些炼体功法，到时候也一并教给你！”

莫坚睁开眼睛。一直不敢正眼看他，却偷偷关注的谢黛，本来已经逐渐平静下来，此刻俏脸又变得绯红。暗暗咬着贝齿，犹豫不决的走过来，声儿低的连自己都听不清：“莫坚，你没事了？”

“没事了！”莫坚道。