也是一个圆，吸气、呼气也是一样，并且永远是长吸、长呼，吸气的时间要更长。身体内的气息也是一个个的圆。这样，才能生机勃勃，生生不息，符合太极的本意。”

十六招拳术原理细细讲了一个半小时，等两老学会，又跟随叶之然打了两遍。

赵老惊讶地说：“奇了，我们应该打了很久了吧？”

赵婕看看表，说道：“爷爷。两个小时了。”

赵老道：“果然有些道理啊，我平时走上半小时都感觉有些累，怎么这会打了两个小时，反而神清气爽？”

奶奶也道：“这套太极果然很有道理，和我以前学的完全不同。╔ ╗”

叶之然道：“这套太极主要是调节身体的内息，使之循环流动起来，身体的动作其实是一种辅助。既保证适当地运动，又帮助气息的流动。”

赵老道：“小叶，你这套拳法对我们确实很有帮助。我要好好谢谢你。”

“不敢不敢，赵老身体健康，对世界的经济稳定都有很大作用。再说，我也是借花献佛。”

“小叶，那你说说这拳一天打多少时间合适？”

“具体时间两老可以根据自己身体状况进行调节，开始时，每次打两三遍就可以了，时间在半小时到四十分钟左右。不过，这套太极主要作用是调节内息，吸取日月精华，排出体内浊气，所以。以每天早上六七点、傍晚六七点各打一次为好。”

“好！好！”赵老满意地点点头。

回到客厅，两老神清气爽的样子让赵婕的叔叔很是吃惊，问道：“爸妈，你们体力怎么上去了？能打这么久的太极拳？”

赵婕道：“叔，小叶教的这套太极确实很有道理。打拳的同时其实是在调节身体的内息，不断补充氧气，所以才不会觉得疲惫。”

“呵呵。”赵总抬眼看看叶之然，稍稍改变了一些看法。

赵老道：“打了一会拳，肚子也有些饿了，让厨房上粥。小叶，你也喝一碗。”

叶之然也不矫情，笑道：“好。”

喝完粥，赵老又和叶之然谈了一会嘉南的事，叶之然告辞：“赵老，我还要去医院，今天先告辞了，明天下午我再过来，陪两老打一会太极拳。”

赵老说道：“那你去吧，瑜雯没准等得心急了，晚上住哪里？”

叶之然道：“还没定，靠近医院找个宾馆住。”

赵老说道：“婕丫头，你帮小叶去定套房。”

叶之然坐赵婕的车去医院。

黄瑜雯果如赵老所说