七天。

这是寇仲给自己定下的期限。引气诀前三天走得磕磕绊绊，暖流像条半死不活的泥鳅，在经脉里扭两下就散了。到第四天晚上，他忽然摸到了诀窍——关键在于呼吸的节奏要和气流的走势完全咬合，吸气时气升，呼气时气降，不能差上半分。悟到这一层之后，经脉里的暖流陡然粗了一倍，从丝线变成细绳，从细绳变成小指粗的水流，周天运行的速度也快了许多。

七天下来，他丹田里积存的气已经有了一定的厚度。虽然离张