普通人的生命能级，大约在0.1至0.5之间，修行武术，久经锻炼、开发潜力，将自身力量与意念统合，便能形成斗气实质迸发，斗气外放，生命能级即可提升至0.5以上。

持续锻炼，让意念贯穿全身，催发肉体潜能，觉醒基因深处的战斗本能，让每一寸筋骨都达到完美运转状态，斗气贯通全身，肉体性能最优化，绽放生命之光完成蜕变，就能达到生命能级1.0。

继续锤炼斗气，以斗气淬炼自身，极致凝练五感，心无杂