向来以强硬著称,我们的队员身体对抗吃亏。”
林风想了想,说:“那就在这一个月里,把身体对抗练上去。”
从那天开始,三中的训练项目中增加了大量的对抗训练。
一对一、二对二、三对三,全场紧逼,半场盯人,身体碰撞不断。林风亲自上阵,和每个队友对抗,让他们习惯在高强度对抗下完成技术动作。
赵昊第一次和林风对抗时,被撞得东倒西歪。他苦笑着说:“风哥,你这小身板哪来这么大的力量?”
林风淡淡道:“核心力量。不是块头大就有力量,而是会用力量。”
他教赵昊如何利用核心发力,如何在对抗中保持平衡,如何用最小的力量达到最好的效果。
赵昊学得很认真,进步也很快。两周后,他已经能在林风的防守下勉强完成突破上篮了。
王虎也在苦练罚球。每天两百次,投不进重来。他的罚球命中率从五成多提升到了七成多,虽然还不算出色,但至少不再是明显的短板。
周鹏的三分出手速度明显加快,李明的防守重心也降低了不少。
整个球队,在短短一个月里,发生了脱胎换骨的变化。
距离全国大赛还有一周。
这天训练结束后,林风独自留在训练馆里。
他站在三分线外,闭上眼睛,脑海中浮现出全国大赛的对手们。
沈阳三十一中的刘铁,身体强悍,打法凶残。
上海南洋模范中学,团队配合默契,没有明显弱点。
北京四中的马跃,号称京城第一高中生,去年全国亚军核心。
每一个对手,都不好对付。
但林风的眼中,没有恐惧,只有战意。
他睁开眼,抬手投篮。
“唰。”
空心入网。
“不管对手是谁,我都会赢。”
他捡起球,继续投篮。
“唰。”
“唰。”
“唰。”
篮球入网的声音,在空荡荡的训练馆里回荡,像是在奏响一曲战歌。
距离全国大赛还有三天。
三中校队出发前往举办全国大赛的城市——北京。
出发那天,全校师生在校门口列队欢送。校长握着林风的手,郑重道:“林风,不管结果如何,你们已经是江城的英雄。”
林风点头:“校长,我们会把冠军带回来的。”
大巴缓缓驶出校门,林风透过车窗,看着逐渐远去的