！

在这个娱乐匮乏、夜晚漫长的年代，如果能每天少睡一两个小时，而精神依然饱满，那他就比别人多出了太多可利用的时间！

可以用来学习、思考、谋划，甚至……偷偷搞点“副业”。

而且快速恢复精力的效果，在关键时刻也能派上大用场。

他立刻按照脑海中新获得的法门，在屋里那块不大的空地上，练习起来。

动作比上部更加缓慢、舒展，带着一种奇特的韵律，呼吸也变得绵长深邃，仿佛与某种天地间的节奏相合。

他摒弃杂念，心神完全沉浸在动作和呼吸的配合中。

大约练了四十分钟，他才缓缓收势。

这一次，他额头只是微微见汗，不像以前那样大汗淋漓。

但感觉却更加通透舒畅，仿佛从里到外被洗涤了一遍，头脑清明，目光湛然，浑身上下充满了蓬勃的活力，却又带着一种奇异的宁静感。

他感觉，现在让他立刻躺下，或许只需要睡三四个小时，就能抵得上以前睡六七个小时的效果！

太好了！”

苏辰心中喜悦。

他又练了一套这个时代的广播体操活动了一下筋骨，然后烧了壶热水，简单擦洗了一下，便准备休息。

虽然精神还很足，但养成良好的作息习惯很重要。

……与此同时，中院贾家，一场没有硝烟的“战争”也刚刚告一段落，而这场“战争”的胜负关键，竟然落在了棒梗这个半大孩子身上。

秦淮茹白天在厂里忙了一天，下班后又急着去找傻柱、洗衣服，根本没时间亲自带着贾张氏去街道办找工作。

出门前，她特意叮嘱贾张氏，让她自己去街道办问问，看看有没有糊火柴盒或者缝手套之类的零活可以接。

贾张氏当时满口答应，但心里根本没当回事。

她好吃懒做了大半辈子，让她主动去找活干，比杀了她还难受。

她就想着能拖一天是一天，等秦淮茹回来，随便编个理由搪塞过去就行了。

秦淮茹回到家，先问了孩子们吃饭没有，然后才看向盘腿坐在炕上、假装纳鞋底的贾张氏，语气平和地问：“妈，您今天去街道办了吗？

王主任怎么说？

有活吗？”

贾张氏眼皮都没抬，手里纳鞋底的动作不停，慢悠悠地说：“去了，怎么没去。

王主任说了，现在没活，等有了通知我。”

她谎撒得面不改色。

心想秦淮茹总不会真