还是吩咐佣人准备好了，亲手给月野朔夜端了过来。

他心想，偶尔吃个十斤……当夜宵。

应该没什么大问题吧。

再说，估计也吃不了那么多。

月野朔夜没有多说什么，道了声谢，便端着那一大盆牛肉，笑呵呵地上了楼。

途中路过二楼时，他又习惯性地敲了敲三木表姐的房门。

可惜，里面依旧没什么反应。

月野朔夜摇摇头，只当是她又出门去了，随后径直回到了健身室。

这一次，他没有立刻开始锻炼，而是拿起几本书认真地看了起来。

《呼吸运动全书》

《肌肉健美训练图解》

《肌肉力量训练彩色图谱》

《……》

大体地翻阅了一遍后，月野对于接下来的训练流程，有了更为透彻的了解。

不过到了最后，他还是翻开了那本名为《太极拳》的书籍，脑海中渐渐有了一些新的想法。

“太极拳虽然也能强身健体，但据说见效很慢，是个水磨工夫，不知道我来练习的话，效果会怎么样……”

“说起来，太极拳应该也能延年益寿，蕴养精神吧。”简单地翻阅过后，月野站起身，模仿着书上的图示，摆出了太极拳的几个起手动作。

其实就算不看这本秘籍，太极拳他也会打一些。

前世在学校的时候，他都学过这套普及版的拳法。

不过，当时学的只是最基础的架子而已。

(活动时间：2月15日到3月3日)