内脏，动作娴熟利落，丝毫没有一线明星的架子，反而多了几分居家的烟火气——前世的他，便会自己做饭，重生之后，更是练就了一手好厨艺，尤其是炖鸡汤，更是深得祖传秘方的精髓。

他将清洗干净的老母鸡切成块，冷水下锅，加入姜片、料酒，大火煮沸，撇去浮沫，再将焯好水的鸡块放入砂锅中，加入提前泡好的中药材，倒入足量的清水，盖上锅盖，先用大火煮沸，再转小火慢炖。

做完这一切，蔡昆靠在灶台边，看着砂锅中