袖子，先把老母鸡处理干净，切成块，用清水浸泡去血水，再把红枣、枸杞、党参等调料洗净备用，动作娴熟而有条不紊——前世他独自一人打拼时，就经常自己做饭，厨艺也算不错。

一切准备就绪，他点燃燃气灶，先把鸡块焯水，撇去浮沫，再把鸡块和调料一起放进砂锅里，加入足量的清水，盖上锅盖，小火慢炖。

随着火候慢慢上来，砂锅里的水渐渐沸腾，一股浓郁的鸡肉香气混合着药材的清香，慢慢弥漫开来，一点点填满了整