月光从破窗斜切进来，照在陆隐掌心的淬体丹上。药丸泛着微白光晕，像凝住的一滴乳。他没动，手指收拢，将丹药重新塞回瓶中。泵房外风声低哑，穿过锈铁缝隙发出断续呜响。他靠墙坐着，脊背贴着冰冷水泥，呼吸缓慢而深。

他抬手摸向外套内袋，指尖碰到一张硬纸边角。抽出时带出些灰尘碎屑。展开，是张折叠纸页，边缘焦黑，像是从某本烧毁的册子上撕下的残片。月光下字迹清晰：《基础锻体拳谱·第一式：开山桩》。

他低头看，一行淡灰色文字浮现在视野中央：

【非天命关联物品，来源随机掉落；等级：白；用途：初级武学引导，配合药力可加速经络贯通】

他没多想，翻过纸页背面。空白处有几行潦草笔迹，似乎是原主人随手记下的口诀：“脚跟落地如钉，腰腹绷紧似弓，肩胛撑开若翼。”下面还画了个简略人形，双臂前推，腿呈马步。

他合上笔记本，把拳谱夹进附录页。动作停顿了一下，又从衣领内拉出一条细绳，挂着块半融的金属片——那是穿越时随身带的校园卡残骸。他盯着看了两秒，重新塞回去。

起身，清空身前杂物。水泥地凹凸不平，但他已习惯这种环境。双脚分开与肩同宽，按图示摆出姿势。膝盖微屈，重心下沉。刚一发力，小腿肌肉就绷得发酸。他咬牙撑住，手臂前推，掌心相对。

三分钟后，额角渗汗。身体僵硬，气血不通，动作像在泥里行走。他收势，喘了两口气，坐下调息。打开药瓶，倒出八分之一粒丹药，放入口中。丹丸入口即化，一股温热顺着喉咙滑下，直落小腹。

热流扩散，四肢回暖。他闭眼感受，那股暖意像细线一样往骨头缝里钻。再站起，重演第一式。这一次，肌肉协调了些，发力顺畅，掌推出去时带起轻微风声。

他记下时间：凌晨两点十七分。开始计时训练。

此后七日，规律未变。每日三次练习：晨起热身，午后调息，子夜凝神。每次吞服微量淬体丹，不多不少，仅八分之一。药效叠加，身体逐渐适应。最初几日毫无变化，动作依旧生涩，但他没停。

第五天清晨，他在泵房外空地练拳。推掌到极致时，指尖忽然一麻，仿佛触到无形屏障。他愣了下，再试一次。同样的感觉出现，像是空气被压缩成膜。他盯着手掌，慢慢意识到——这是劲力初成的征兆。

当天夜里，他加练一组桩功。双腿沉坠，呼吸绵长。做到第七轮时，体内传来细微撕裂感，从肩胛蔓延至后腰。痛感尖锐，他咬牙维持姿势，