样的训练强度后，他才骇然发现，自己与孙霄之间的差距简直大得离谱，完全不在一个量级之上。

何晨光抑制不住内心的震撼与好奇，凑到孙霄身边，用一种难以置信的语气低声感慨道：“呆子，你这表现何止是用‘刮目相看’来形容啊，你简直就是脱胎换骨，涅槃重生了一般，这体能到底是怎么练出来的，也太逆天了吧！”

就在何晨光表达惊叹的同时，李二牛则带着一种混合着腼腆与期盼的神色，局促不安地挪到了孙霄的面前，他搓了搓手，显得有些扭捏，小心翼翼地开口请教。

“霄哥，俺、俺今天被班长点名批评了，说俺的体能实在太差劲了，俺想问问您，不知道您有没有啥好法子，能让俺的体能也变得像您一样厉害咧？”

孙霄听到李二牛的询问，心中暗自思量，如果涉及到格斗或者其他技术层面的问题，凭借系统赋予的技能，他或许还能给李二牛提供一些切实有效的指导和建议，帮助他提升。

然而，体能这种东西，尤其是像他这样短时间内达到非人强度的情况，除了依赖他所拥有的那个“系统”这种不可复制的外部力量之外，在现实世界中，根本就不存在什么能让人瞬间变得强大起来的“捷径”可言。

这玩意儿只能靠日复一日、年复一年的艰苦积累与磨练。

孙霄收敛了思绪，目光温和地看向满脸期待的李二牛，语重心长地给出了自己诚恳的建议。

“二牛，听着，关于体能的提升，说实话，确实没有什么一蹴而就的‘捷径’可走。”

“唯一真正有效的途径，就是依靠你每天咬牙坚持、脚踏实地的艰苦训练去一点一滴地积累，去不断突破自身的极限。”

“只要你能拿出足够的努力，拥有对抗枯燥与疲惫的坚定恒心，我相信，你的体能一定能随着时间的推移稳步提升上去，变得越来越强大，所以，一定要对自己有信心，相信‘俺也可以’！”

孙霄说完这番话，为了给李二牛注入力量，他抬起手，有力地拍了拍李二牛那宽厚但此刻显得有些忐忑的肩膀，以示鼓励与支持。