学会最基础的呼吸吐纳和配合一些温补药膳，就足以让她们抵抗岁月侵蚀，保持青春活力和健康体魄。

减少生育带来的损耗，更好地为他繁衍子嗣、操持家族！

秦淮茹、何雨水……乃至未来可能加入的娄晓娥、阎解娣，甚至丁大夫口中那位“容貌秀丽”的女儿……都能因此受益，长久地保持最佳状态，服务于他永恒宗族的伟业！

“妙！太妙了！这轩辕道典，选得太值了！”

江宸忍不住在心中赞叹。