定心率）。】

【提示：“镜像奖励”需满足“双向正向反馈”，今日触发条件：沈静对你的信任度≥80%。】

系统的提示让陈志强愣住了。他看向沈静，发现她正低头研究那个秒表，阳光透过她的发隙落在睫毛上，投下一小片扇形的阴影。原来这份“共享”不是单向的，是因为她先给予了毫无保留的信任，系统才触发了这份奖励。

“那个……”陈志强突然开口，“明天早上，你还来锻炼吗？”

沈静抬起头，眼睛亮得像刚被雨水洗过：“来啊，我妈说晨练对身体好。怎么，想让我继续帮你计时？”

“嗯。”陈志强点点头，又补充道，“我也可以帮你记时间，你的拉伸动作很标准，是不是以前练过？”

“小学时练过两年田径，后来因为膝盖受伤就停了。”沈静的语气轻描淡写，像是在说别人的事，“不过基础还在，教你几个呼吸技巧倒是没问题，刚好能用上你的新技能。”

她居然连系统解锁了新技能都知道？陈志强刚想惊讶，就看见沈静狡黠地眨了眨眼：“看你刚才跑步的呼吸节奏，明显比以前稳了，不是新学了方法是什么？”

原来她什么都看在眼里。陈志强的耳尖有点发烫，低头拧开矿泉水瓶，咕咚咕咚喝了大半瓶。冰凉的液体滑过喉咙，像带着甜味的鼓励。

远处的教学楼传来预备铃的声音，沈静收起秒表：“走吧，该去上早自习了。对了，”她像是突然想起什么，从书包里掏出个小小的笔记本，“这是我整理的呼吸调节口诀，你看看能不能用上。”

笔记本的纸页有点泛黄，上面的字迹圆圆的：“三步一吸，两步一呼；鼻吸嘴呼，气沉丹田。”旁边还画了个简单的小人，正在做跑步的姿势，胸口被她画了个鼓鼓的气球，标注着“吸气时鼓起，呼气时瘪下去”。

陈志强捏着那个笔记本，突然觉得系统的“魔鬼计划”里，藏着越来越多温暖的细节。就像这场原本让他恐惧的晨跑，因为有了沈静的陪伴和这份奇妙的“镜像奖励”，居然变得……有点让人期待了。

他抬头看向沈静，发现她正背着书包往前走，阳光把她的影子拉得很长，刚好能让他踩在那片影子里。他快步跟上去，心里默默想着：明天，一定要再快一点。