他的教导可谓是极其严格，甚至可以说是粗暴。

霸王项羽所要求的站桩，并非普通的马步，而是一种结合了特殊呼吸法门的姿势。

在站桩时，身体要像大枪一样挺直，意念则要如同熊熊烈火般燃烧。

一站就是半个时辰，这让江禾的浑身筋肉酸胀欲裂，汗水如雨点般洒落。

不仅如此，项羽还让江禾去推动那重达数百斤的巨石，或者背负着沉重的沙袋在河滩上奔跑冲刺，以此来锤炼他的筋骨力量和瞬间爆发力。