“咚咚咚！”

第二天一早，林凡提着一小袋小米和几个鸡蛋，敲响了贾东旭家的门。

开门的是秦淮茹，看到林凡手里的东西，她眼神明显一愣，脸上挤出客套的笑容：“林师傅这么早过来，有啥事吗？”

经过昨晚学习小组的“煎熬”，她现在看到林凡就头皮发麻。

林凡举了举手里的东西，笑容诚恳：“听说贾哥身体一直不好，我从食堂带了点粗粮，正好昨天在厂里医务室讨了个调理身体的食谱，想着给贾哥试试。”

这时里屋传来贾东旭虚弱的咳嗽声，秦淮茹只好侧身让他进来。

贾东旭正靠在床头喝粥，看到林凡进来，挣扎着想坐起来，脸色苍白得像纸，嘴唇干裂起皮。

作为轧钢厂的老工人，他之前在车间受伤后身体一直没恢复好，成了家里的拖累。

“贾哥躺着就行。”林凡连忙摆手，将手里的食谱递过去，“这是我托人找的营养食谱，专门针对术后恢复的，每天按这个搭配饭菜，保管你身子骨能硬朗起来。”

食谱是系统商城兑换的「特级营养调理方案」，封面上还用毛笔写着“秘制养生方”四个大字，看起来颇有分量。

里面详细写着每日三餐的搭配，从小米粥、鸡蛋羹到山药炖排骨，食材常见却搭配科学，旁边还标注着每种食材的营养功效。

贾东旭接过食谱，越看眼睛越亮，激动得手都抖了：“小林师傅，这……这太贵重了！我这病拖了这么久，去医院都没辙……”

“贾哥别客气，都是一个院的邻居，互相帮衬是应该的。”林凡坐在床边，指着食谱耐心讲解，“你看这早餐得喝小米山药粥，养胃；中午加点瘦肉末蒸蛋，补充营养；晚上用冬瓜炖排骨，清淡又补钙……”

秦淮茹站在旁边听着，心里却泛起嘀咕。

她知道丈夫身体弱，但家里粮食紧张，哪有条件天天按食谱做菜？

可看着贾东旭眼里的期待，她又说不出拒绝的话。

林凡像是看穿了她的心思，立刻补充道：“食材方面贾嫂别担心，食堂每天都有处理的边角料，我帮你们留着，像碎肉、骨头啥的不用花钱，粗粮我也能帮着多弄点。”

【叮！触发关键人物好感度变化：贾东旭（好感+20），秦淮茹（复杂+15）】

贾东旭感动得眼圈发红：“小林师傅真是活菩萨！比某些只会说漂亮话的人强多了！”

他这话明显意有所指，最近傻柱嘴上喊着帮忙，实际送来的东西越来越少