而且随着时间推移,他会发现自己身体的变化,会发现自己的状态比之前好很多很多。
现在,叶羽为他做了最全面的评估,因为是第一次评估,所以用的时间比较长,足足花费了半个多小时的时间这才搞定。
叶羽开始为他制定最全面的运动治疗计划。
有这样的一种说法,那就是运动处方开设的难度比手术的难度还要高。
一个动作设计的好与坏,直接关乎到效果以及效率,如果设计的不好,甚至还会出现反作用。
经过评估,他发现王林身上除了腰椎的问题,其实其他位置也有很多问题,他今天除了调整他弯腰之类的动作,第一个治疗的位置是的他的足踝。
所谓力生于足,行于腿,显于腰,双脚是身体力量的源泉,他有些扁平足,会对踝髋以及腰一路向上产生很多影响。
作者银质针说:评估是一个很重要的事情,看病之前如果没有完整的评估,所做的只是缓解症状罢了,看的患者越多,越能体会到这一点,现在医疗行业关于这一点欠缺的太多了......